การ สวดมนต์เช้าแผ่เมตตาสั้นๆ เป็นวิธีเริ่มต้นวันใหม่ที่เรียบง่าย แต่ให้พลังใจอย่างลึกซึ้ง เหมาะกับคนยุคปัจจุบันที่มีเวลาจำกัด แต่ยังต้องการดูแลจิตใจและเสริมพลังชีวิตตั้งแต่เช้า การสวดมนต์ในช่วงเวลาที่จิตใจยังสงบหลังตื่นนอน ช่วยตั้งสติ ปรับอารมณ์ และเตรียมใจให้พร้อมรับเรื่องราวต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้นตลอดทั้งวัน

ตามหลักพุทธศาสนา การแผ่เมตตาคือการส่งความปรารถนาดีให้ตนเองและผู้อื่น ไม่ว่าจะเป็นคนใกล้ตัว คนทั่วไป หรือแม้แต่ผู้ที่เคยมีความขัดแย้งกับเรา การสวดมนต์เช้าแผ่เมตตาสั้นๆ ช่วยลดความโกรธ ความหงุดหงิด และความคิดลบ ทำให้จิตใจอ่อนโยน มีเมตตา และมองโลกในแง่ดีมากขึ้น

แม้จะใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที แต่การสวดมนต์เช้าเป็นประจำจะช่วยเสริมสิริมงคล เสริมดวงด้านเมตตามหานิยม การงาน และความสัมพันธ์ เมื่อเริ่มวันด้วยใจที่สงบและเปี่ยมด้วยเมตตา การทำงาน การติดต่อผู้คน และการแก้ปัญหาต่าง ๆ จะเป็นไปอย่างราบรื่นมากขึ้น หากคุณกำลังมองหาวิธีดูแลใจที่ทำได้จริงทุกวัน การสวดมนต์เช้าแผ่เมตตาสั้นๆ คือจุดเริ่มต้นเล็ก ๆ ที่ช่วยสร้างวันดี ๆ และชีวิตที่สมดุลอย่างยั่งยืน

สวดมนต์เช้าแผ่เมตตาสั้นๆ 9 บท

1. บทสวดมนต์บูชาพระ

อิมินา สักกาเรนะ พุทธัง อะภิปูชะยามิ
อิมินา สักกาเรนะ ธัมมัง อะภิปูชะยามิ
อิมินา สักกาเรนะ สังฆัง อะภิปูชะยามิ

2. นมัสการพระรัตนตรัย

อะระหัง สัมมาสัมพุทโธ ภะคะวา, พุทธัง ภะคะวันตัง อะภิวาเทมิ ฯ (กราบ)
สวากขาโต ภะคะวะตา ธัมโม, ธัมมัง นะมัสสามิ ฯ (กราบ)
สุปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ, สังฆัง นะมามิ ฯ (กราบ)

3. อาราธนาศีล 5

มะยัง ภันเต วิสุง วิสุง รักขะนัตถายะ ติสะระเณนะ สะหะ ปัญจะ สีลานิยาจามะ
ทุติยัมปิ มะยังภันเต วิสุง วิสุง รักขะนัตถายะ ติสะระเณนะ สะหะ ปัญจะ สีลานิยาจามะ
ตะติยัมปิ มะยังภันเต วิสุง วิสุง รักขะนัตถายะ ติสะระเณนะ สะหะ ปัญจะ สีลานิยาจามะ

4. นมัสการพระพุทธเจ้า

นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมา สัมพุทธัสสะ (ว่า 3 หน)

ขอนอบน้อม แด่พระผู้มีพระภาคเจ้า พระองค์นั้น ซึ่งเป็นผู้ไกลจากกิเลส เป็นผู้ตรัสรู้ ด้วยพระองค์เอง โดยชอบ

5. บทไตรสรณคมณ์

พุทธัง สะระนัง คัจฉามิ ธัมมัง สะระนัง คัจฉามิ สังฆัง สะระนัง คัจฉามิ
ทุติยัมปิ พุทธัง สะระนัง คัจฉามิ ทุติยัมปิ ธัมมัง สะระนัง คัจฉามิ ทุติยัมปิ สังฆัง สะระนัง คัจฉามิ
ตะติยัมปิ พุทธัง สะระนัง คัจฉามิ ตะติยัมปิ ธัมมัง สะระนัง คัจฉามิ ตะติยัมปิ สังฆัง สะระนัง คัจฉามิ

ข้าพเจ้า ขอเข้าถึง พระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ ว่าเป็นที่พึ่ง ที่ระลึก แม้ครั้งที่ 1 แม้ครั้งที่ 2 แม้ครั้งที่ 3

6. บทสวดสมาทานศีล 5

ปาณาติปาตา เวระมะณี สิกขาปะทัง สะมาทิยามิ
อะทินนาทานา เวระมะณี สิกขาปะทัง สะมาทิยามิ
กาเมสุมิจฉาจารา เวระมะณี สิกขาปะทัง สะมาทิยามิ
มุสาวาทา เวระมะณี สิกขาปะทัง สะมาทิยามิ
สุราเมระยะมัชชะปะมาทัฏฐานา เวระมะณี สิกขาปะทัง สะมาทิยามิ

7. บทสวด สวดอิติปิโส

อิติปิโส ภะคะวา อะระหัง สัมมา สัมพุทโธ วิชชา จะระณะ สัมปันโน สุคะโต โลกะวิทู อะนุตตะโร ปุริสะทัม มะสาระถิ สัตถา เทวะมะนุสสานัง พุทโธ ภะคะวาติ สวากขาโต ภะคะวาตา ธัมโม สันทิฏฐิโก อะกาลิโก เอหิปัสสิโก โอปะนะยิโก ปัจจัตตัง เวทิตัพโพ วิญญูหีติ

สุปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ อุชุปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ ญายะ ปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ ยะทิทัง จัตตาริ ปุริสะยุคานิ อัฏฐะปุริสะ ปุคคะลา เอสะ ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ อาหุเนยโย ปาหุเนยโย ทักขิเณยโย อัญชะลี กะระณีโย อะนุตตะรัง ปุญญักเขตตัง โลกัสสาติ

8. บทแผ่เมตตาแก่ตนเอง

อะหัง สุขิโต โหมิ ขอให้ข้าพเจ้า มีความสุข
นิททุกโข โหมิ ปราศจากความทุกข์
อะเวโร โหมิ ปราศจากเวร
อัพยาปัชโฌ โหมิ ปราศจาก อุปสรรคอันตราย ทั้งปวง
อะนีโฆ โหมิ ปราศจากความทุกข์การทุกข์ใจ
สุขี อัตตานัง ปะริหะรามิ มีความสุขกาย สุขใจ รักษาตน ให้พ้นจากทุกภัย ทั้งสิ้นเถิด

9. บทสวดมนต์ บทแผ่เมตตาให้สรรพสัตว์

สัพเพ สัตตา สัตว์ทั้งหลาย ที่เป็นเพื่อนทุกข์ เกิดแก่เจ็บตาย ด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้น
อะเวรา โหนตุ จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด อย่าได้มีเวรแก่กัน และ กันเลย
อัพะยา ปัชฌา โหนตุ จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด อย่าได้เบียดเบียน ซึ่งกัน และ กันเลย
อะนีฆา โหนตุ จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด อย่าได้มีความทุกข์กาย ทุกข์ใจเลย
สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ จงมีความสุขกาย สุขใจ รักษาตนให้พ้นจากทุกข์ภัยทั้งสิ้นเถิด

แผ่นทอง เหนือดวง หลวงปู่ศิลา พุทธคุณครบทุกด้าน

สั่งซื้อแผ่นทองเหนือดวง